শীতের জন্য কোন ক্রিম ভালো মেয়েদের
শীতকালে আবহাওয়া ঠান্ডা ও শুষ্ক হয়। এই মৌসুমে মেয়েদের ত্বক সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয় , কারন এ সময় বাতাসে জলীয় বাষ্প কম থাকে ফলে ত্বক শুষ্ক ,খসখসে ফেটে যায় । এজন্য শীতে সঠিক ক্রিম ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরী ।
অনেকে ভাবেন - শীতের জন্য কোন ক্রিম ভালো মেয়েদের ? উত্তর হল, ত্বকের ধরন অনুযায়ী ভিন্ন ভিন্ন ক্রিম ব্যবহার করা উচিত । কারও ত্বক শুষ্ক কারও ত্বক তৈলাক্ত আবার কারও ত্বক সে নসিটিভ সবার জন্য একরকম ক্রিম কার্যকর হয় না ।
পেজ সূচিপত্রে আমরা বিস্তারিত জানব
আরও পড়ুন : শীতে মেয়েদের ফেস ক্রিম
শীতে ত্বকের সমস্যা কেন হয়
শীতে বাতাসের আদ্রতা কম থাকে, ফলে শীত থেকে বাঁচার জন্য মানুষ ঘরের ভিতর হিটার ব্যবহার করার কারনে ত্বক শুকিয়ে যায় । সূর্যের UV রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করে । শীতকালে শীতকালে ঘন ঘন গরম পানিতে গোসল করলে ত্বক আদ্রতা হারায় । ফলে মানুষের শরীরে দেখা দেয় ;
- শুষ্কতা
- ফাটা ত্বক
- চুলকানি
- বলিরেখা
- ঠোট ফাটা
শীতের জন্য কোন ক্রিম ভালো মেয়েদের ?
শুষ্ক ত্বক
শীতকালে সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পরে শুষ্ক ত্বক । শুষ্ক ত্বক হলো এমন এক
ধরনের ত্বক যেখানে প্রাকৃতিক আদ্রতার অভাব থাকে, ফলে ত্বক রুক্ষ , খসখসে এবং
টানটান অনুভূত হয় । শীতকালে বা শুষ্ক আবহাওয়ায় এই সমস্যা আরো বেড়ে যায়
।শুষ্ক ত্বকে ছোট ছোট দাগ , ফাটল বা খসখসে চামড়া দেখা দিতে পারে যা অস্বস্তি ও
চুলকানি তৈরি করে । সাধারণত আদ্রতার অভাব , অতিরিক্ত গরম পানি ব্যবহার ,
কেমিক্যাল যুক্ত প্রসাধনী এবং বয়স বৃদ্ধির কারণে ত্বক ক শুষ্ক হয়ে যায় ।এ
ধরনের ত্বকে যত্নে ময়েশ্চারাইজার, হাইড্রেটিং লোশন ও পযাপ্ত পানি পান করা উচিত ।
নিয়মিত যত্ন নিলে শুষ্ক ত্বক ও স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বল রাখা সম্ভব।
- Shea Butter
- Coconut Oil
- Glycerin
- Hyalunoric Acid
শীতকালে শুষ্ক ত্বক ভালো রাখার জন্য প্রস্তাবিত ক্রিম
- Nivea Cream
- Vaseline Intensive Care
- Ponds Cold Cream
তৈলাক্ত ত্বক
তৈলাক্ত ত্বক হল এমন এক ধরনের ত্বক যেখানে অতিরিক্ত সেবাম বা তেল উৎপন্ন
হয়, ফলে মুখে সবসময় একটু চকচকে ভাব দেখা যায় । সাধারণত কপাল, নাক এবং
চিবুকের অংশে বেশি তেলাক্ত হয, যাকে T -zone বলা হয় । তৈলাক্ত ত্বকের কারণে ব্রণ
, ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস হওয়ার হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে । তবে
এর একটি ভাল দিক হলো এ ধরনের ত্বক দীর্ঘ সময় ধরে যৌবনের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে
সাহায্য করে এবং সহজে রিংকেল হয় না । তৈলাক্ত ত্বকের জন্য নিয়মিত ফেসওয়াশ
ব্যবহার , অয়েল ফ্রি ময়েশ্চারাইজার এবং সঠিক স্কিন কেয়ার রুটিন মেনে চলা
জরুরী ।
শীতকালে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভালো উপাদান
- Aloe Vera
- Green Tea Extract
- Lightweight Moisturizer
শীতকালে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য প্রস্তাবিত ক্রিম
- Neutrogena Hydro Boost
- Himalaya Aloe Vera Gel
- Garnier Light Complete
সেনসিটিভ ত্বক
সেনসিটিভ ত্বক হলো এমন এক ধরনের ত্বক যা সহজেই বাইরের পরিবেশ, প্রসাধনী
কিংবা আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে প্রতিক্রিয়া দেখায় , এই ত্বক খুব দ্রুত লাল
হয়ে যায , চুলকানি , জ্বালা কিংবা রেস উঠার মত সমস্যা দেখা দিতে
পারে । সাধারণত ধুলাবালি , তীব্র রোদ, কড়া
কেমিক্যাল বা ভুল স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহারে সেনসিটি ত্বক
আরো ক্ষতিগ্রস্ত হয় । তাই ত্বকের জন্য সব সময় হালকা ও প্রাকৃতিক উপাদান
সমৃদ্ধ প্রোডাক্ট ব্যবহার করা উচিত । অ্যালকোহল মুক্ত, সুগন্ধি
বিহীন ও ডারমাটোলজিক্যালি টেস্টেড স্কিন কেয়ার আইটেম সেনসিটিভ ত্বকের
জন্য সবচেয়ে নিরাপদ ।নিয়মিত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং মৃদ যত্নই ত্বক
সুস্থ রাখতে সহায়ক ।
সেনসিটিভ ত্বকের জন্য ভালো উপাদান
- Chamomile
- Oatemeal Extract
- Aloe vera
সেনসিটিভ ত্বকের জন্য নির্দেশ্য ক্রিম
- Cetaphil Moisturizing Cream
- Aveeno Daily Moisturizer
- simple Hydrating Cream
নরমাল ত্বক
নরমাল ত্বক হল এমন এক ধরনের ত্বক যা না অতিরিক্ত শুষ্ক না অতিরিক্ত
তৈলাক্ত - বরং একেবারে সুষম অবস্থায় থাকে । এই ত্বকে সাধারনত ব্রণ, দাগ বা
অতিরিক্ত শুষ্কতার সমস্যা খুব কম দেখা যায় । নরমাল ত্বক সব সময় সতেজ মসৃণ
ও স্বাস্থ্য উজ্জ্বল দেখায় এবং এর টেক্সচারও সমান থাকে । ত্বকের স্বাভাবিক
আর্দ্রতা ও তেল উৎপাদন একে ভারসাম্যপূর্ণ রাখে ।তবে নরমাল ত্বককেও অবহেলা
করা উচিত নয় । নিয়মিত মৃদু ফেসওয়াশ ব্যবহার, ময়েশচারাইজার প্রয়োগ এবং
সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা পেতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে নরমাল ত্বক দীর্ঘ
সময় সুস্থ ও উজ্জ্বল থাকে।
নরমাল ত্বকের জন্য ব্যবহারযোগ্য ক্রিম
- Dove Nourishing Cream
- Lakme Peach Milk Cream
- Vaseline Aloe Soothe
শীতে মেয়েদের জন্য জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের ক্রিম
বাংলাদেশে সহজলভ্য এবং কার্যকর কিছু ক্রিম হলো:
- Vaseline Intensive Care -শুষ্ক ত্বকের জন্য দারুন
- Nivea Soft Moisturizer - নরমাল স্কিনের জন্য
- Ponds Cold Gream - দীর্ঘদিন ধরে জনপ্রিয়
- Himalay herbal Cream - হারবাল উপাদানে তৈরি
- Garnier Light Complete -উজ্জল ত্বকের জন্য
- Aloe Vera Gel (Natural Brand) -সব ধরনের স্কিনের জন্য উপযুক্ত
শীতকালীন ঘরে তৈরি প্রাকৃতিক উপায়ে ক্রিম
যদি কেমিক্যাল প্রোডাক ব্যবহার করতে না চান ,তবে ঘরোয়া উপাদান দিয়েই ক্রিম
বানানো সম্ভব।
আজ পৃথিবী মানুষের হাতের মুঠোয়। মেয়েরা ইন্টারনেটের মাধ্যমে গুগলের সার্চ
দিয়ে কোন ক্রিম ভালো এবং প্রাকৃতিক উপায়ে কিভাবে তৈরি করা যায়। তার জ্ঞান
আয়ত্তে নেই ফলে তারা নিজেরাই ঘরে বসে প্রাকৃতিকভাবে ক্রিম তৈরি করতে পা।
নারিকেল তেল ও ভেসলিন
- নারিকেল তেল ২ চামুচ
- ভেসলিন ১ চামুচ
👉মিশিয়ে রাতে মুখে ও শরীরে লাগান
এলোভেরা জেল ও ভিটামিন ই ক্যাপসুল
- এলোভেরা জেল ৩ চামচ
- ভিটামিন ই তেল ১ ক্যাপসুল
👉সেনসিটিভ স্কিনের জন্য দারুন
শিয়া বাটার ও অলিভ অয়েল
- শিয়া বাটার ২ চামচ
- অলিভ অয়েল ১ চামচ
👉 শুষ্ক ত্বক নরম ও উজ্জ্বল করবে
মধু ও গ্লিসারিন
- মধু ১ চামচ
- গ্লিসারিন ১ চামচ
👉ঠোঁট ও ফাটা জায়গায় লাগালে দ্রুত ফল পাওয়া যায়
শীতকালের স্কিন কেয়ার টিপস মেয়েদের জন্য
- দিনে ২-৩ বার ক্রিম ব্যবহার করবেন।
- গোসলের পর পরই ময়েশ্চাজার লাগান।
- SPF সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার কর।
- ঠোঁটের জন্য লিপবাম ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
- রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই লাইট ক্রিম ব্যবহার করব।
- বেশি গরম পানি দিয়ে গোসল করবেন না।
- প্রচুর পানি পান কর।
- ত্বক ভালো রাখার জন্য তৈলাক্ত খাবার পরিহার করুন।
- প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি খাবার খান ।
শীতের জন্য মহিলাদের ক্রিমের উপকারিতা
- ডিপ হাইড্রেশন; ত্বকের ভিতর পর্যন্ত আদ্রতা পৌঁছে দ।
- স্ক্রিন রিপেয়ার; ফাটা বা ক্ষতিগ্রস্তর ত্বক মেরামত করে।
- এন্টি - রেজিং; বলি রেখা প্রতিরোধ করে।
- লং লাস্টিং ময়শ্চারাইজার; দিনের পর দিন ত্বক মসৃণ রাখে।
- স্কিন টোন উন্নত করে; শীতকালে অনেকের ত্বক কালচে হয়ে যায়। ক্রিমে থাকা ভিটামিন সি এবং ন্যাচারাল উপাদান স্কীনকে উজ্জ্বল রাখে।
শীতের সময় ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরী , বিশেষ করে মেয়েদের জন্য , কারণ
এই মৌসুমী শুষ্কতা রুক্ষতা এবং আদ্রতার ঘাটতি সবচেয়ে বেশি দেখা দেয় ।
বাজারে অনেক ধরনের ক্রিম পাওয়া যায় , তবে নিজেদের ত্বকের ধরন
অনুযায়ী সঠিক ক্রিম নির্বাচন করায় আসল কাজ। যাদের শুষ্ক ত্বক তাদের জন্য
হাইড্রেটিং ও ময়শ্চারাইজিং ক্রিম সবচেয়ে ভালো , যা ত্বকের দীর্ঘ সময় ধরে
আদ্রতা ধরে রাখে। অন্যদিকে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ওয়েল ফ্রি বা জেল
-বেসভ ময়েশ্চারাইজার উপযুক্ত, কারণ
এগুলো ত্বককে আদ্র রাখলেও চিটচিটে করে না। সেনসিটিভ ত্বকের
জন্য সুগন্ধি বিহীন , অ্যালকোহল মুক্ত এবং প্রাকৃতিক উপাদান সমৃদ্ধ
ক্রিম ব্যবহার করা উচিত, যাতে ত্বকে কোন ধরনের জ্বালা বা এলার্জি তৈরি না হয়।
নরমাল ত্বক তুলনামূলকভাবে কম সমস্যা যুক্ত হলে নিয়মিত একটি হালকা
ময়শ্চারাইজার ক্রিম ব্যবহার করলে ত্বক স্বাস্থ্যজ্জ্বল থাকে।
👉অবশেষে আমরা বলতে পারি, শীতের জন্য মেয়েদের সেরা বন্ধু হল একটি ভালো ক্রিম।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url